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La Fédération Française d'Aïkido et de Budo a édité ce manuel de 32 pages qui est destiné aux nouveaux pratiquants d'Aïkido.

 

Sommaire : La FFAB - L’UFA - Code d’Honneur - Notions et bases techniques - L’Aïkido et les femmes - L'Aïkido et les jeunes : enfants et ados / L'Aïkido et les seniors débutants / Aïki Taïso / Aïkido & Handi / L’Ecole Nationale d’Aïkido.

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