Stage STEPHANE BENEDETTI

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Stage AIKIDO, Stéphane BENEDETTI,

Un samedi matin, je suis arrivé sur Tatamis.
J’ai vu un personnage qui avait des déplacements très lents mais très précis.
j’ai essayé de faire pareil, impossible.
Mais comment il fait ?
Très lent, il arrive à esquiver un Shomen, un Tsuki…bref « une attaque rapide »

Je lui ai demandé, Eh mec ! comment tu fais ?
Il me répond : « Tu regardes la mer, louin, louiiin et tu débranches le dictateur qui est dans ta tête.

Les conseils, » débrancher » « regarder loin », et ne pas se focaliser sur l’attaque, le bras ou l’obstacle. Sinon tu te le prends.

J’ai appliqué ce qu’il m’a dit et, effectivement, ca marche.
Pour IRIMI NAGE : Tourner vers le haut en pointant le ciel du doigt, cela a pour objectif de faire décoller votre adversaire du sol.

CA MARCHE ENCORE, c’est magique.

C’est un vrai plaisir de pratiquer avec Stéphane BENEDETTI, de la simplicité à l’efficacité.

A l’année prochaine Stephane

Abder

Festival en l’honneur du JAPON

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Les 2 & 3 novembre prochains aura lieu un festival en l’honneur du JAPON.
A cette occasion, le comité départemental tiendra un stand afin de promouvoir notre discipline.

Vous trouverez ci-joint l’affiche de l’évènement

Abder pour l’ACM.

Préparation Grade DAN, Alain COURBE 6 DAN.

Dimanche 29 Avril, une préparation grade DAN s’est tenu au gymnase d’Allonnes 72. Les plus motivés se sont données rendez-vous à 9 heures sur tatamis. Cette préparation a été dirigée par Alain COURBE, 6DAN. L’entrainement s’est terminé par un jyu waza ou L’ensemble des Uke était en mouvement afin que Tori puisse développer sa fluidité, ses déplacements, sa concentration et bien sur… sa détermination. Tous ca sous le contrôle du professeur, Alain COURBE.

Abder pour L’ACM